Os exercícios de alta intensidade e força tendem a aumentar a glicemia. Isso oc…
[ad_1] Os exercícios de alta intensidade e força tendem a aumentar a glicemia. Isso ocorre pois estimulam a liberação de catecolaminas que promovem a quebra de glicogênio hepático gerando a liberação de glicose para o sangue. Os exercícios aeróbicos de menor intensidade (frequência cardíaca) e os de longa duração tendem a consumir a glicose sanguínea…