Sim essa sou eu! Ou melhor ERA…⠀⠀⠀⠀ Mas me prometi a voltar esta semana a trei…
[ad_1] Sim essa sou eu! Ou melhor ERA…🙈⠀⠀⠀⠀ Mas me prometi a voltar esta semana a treinar.😜 ⠀⠀⠀⠀ A gente já sabe que exercício faz bem, mas vou enumerar alguns pontos e quem sabe vc se anima a começar COMIGO: 😆 ⠀⠀⠀⠀ 🔹aumenta a produção de serotonina, substância antidepressiva. ⠀⠀⠀⠀ 🔹ibera endorfina, um hormônio…