As principais ferramentas para evitar casos de hipoglicemia severa são prevenção e controle!⠀
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Converso frequentemente por aqui sobre a importância de manter as taxas glicêmicas sob controle sempre busco trazer dicas de como você pode fazer isso.⠀
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Então hoje vamos falar sobre prevenção! 🙏⠀
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Primeiramente é preciso conhecer a fundo seu tratamento (o que requer conhecimentos sobre diabetes) e saber o que pode causar esse quadro.⠀
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Os principais fatores de risco são: pular refeições, cálculo errado do bolus de insulina, insulina necessitando ser ajustada pelo médico, iniciar exercícios com glicemia abaixo de 100mg/dL, atividade física prolongada…⠀
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Estabeleça os níveis de segurança da glicemia! É fundamental conhecer como funciona o seu corpo, pois a noite um quadro de hipoglicemia inesperado pode ser extremamente perigoso, e pode ocorrer até mesmo quando se está dirigindo um carro!⠀
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O fato comprovado de que exercícios físicos prolongados podem desencadear, mais tarde, uma “maré de hipoglicemia” deve ser levado a sério. 😳⠀
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Aliás, que mãe pâncreas nunca perdeu o sono por causa do filho elétrico que passou a manhã inteira brincando de correr, pular e jogar bola?⠀
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E por falar em brincadeiras, você quer saber como aproveitar melhor as brincadeiras e práticas de exercício físico sem se preocupar com quadros de hipoglicemia? ⠀
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Comente “EU QUERO” aqui embaixo pois tenho grandes e boas novidades pela frente! 👇💬🙂⠀
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Respostas de 24
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