Cuidado com as noites mal dormidas! Saiba como o sono afeta nosso corpo, especialmente daqueles com DM1 ou predisposição ao diabetes.
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Fiquei com diabetes aos dezesseis anos e comecei a trabalhar em televisão muito jovem. Não dormia, não comia e curava noites trabalhando. Isso durante anos e, com obtendo, tive todas as consequências de um diabetes mal controlado: retinopatia, cardiopatia, nefropatia e neuropatia. Hoje dou o maior valor as noites bem dormidas, dueta saudável e exercícios.
😳😥
Ah sim,não é a falta de sono,é não poder dormir o quanto quer.Entendi
Minha filha já é moça, mas como as intercorrências tem sido constantes, cada dia um fica acordado, eu e pai dela!